Módulo 2: Comer bien para sentirte mejor

·         Cómo los alimentos influyen en tu energía, tu ánimo y tu concentración.

·         La importancia de los horarios de comida.

·         Actividad: Diario de energía (anota cómo te sientes según lo que comes).

Realizar un diario, donde anotaras todo lo que comes en tu día a día. También anotaras los horarios y las actividades que realizas.

Manda tu captura por este medio.